华为体脂秤2Pro评测：八电极测量身体数据更精细，减肥瘦身必备！

随着生活品质的不断提高，“健康”已经超越“温饱”成为了很多人第一关注的要素，此前，有研究报告显示：超重和肥胖会增加患癌风险体质指数(也称BMI，体重除以身高的平方)与17种癌症显著相关，包括子宫癌、肾癌、胆囊癌等等，肥胖日益成为一个严峻的世界性问题。

“减肥”听起来很简单，但往往都是理想很丰满，现实很骨感，很多人在减肥的道路上拼命的挣扎后，又回到了原点，真正减肥成功的寥寥无几。那么有时候想想，是自己不够努力吗？对！确实是自己不够努力，但更重要的是，你需要一个努力的“方向”！

正确的“方向”往往取决于正确的“方法”，真正科学有效的健身和减肥必须搭配正确的饮食、睡眠、运动。那在这个时候，详细了解身体的各项指标一定是非常关键的一环，家中常备一台智能体脂秤似乎可以解决这个问题，所以今天我们就一起来聊一聊刚刚发布的华为体脂秤2Pro！

外观设计

体脂秤的精致外观，一定程度上会增加用户在“上秤”时候的幸福感！

华为体脂秤2Pro给人的第一感觉就是简约且精致，整体尺寸320×320×29mm，小巧且方便收纳，秤体表面由一整块磨砂玻璃覆盖，相比普通玻璃面板，看上去更加的有质感，同时，在触感方面也有着一定程度的提升，更能起到防滑的作用，赤脚接触秤面会很舒适！

另外，相较于市面上绝大多数智能体脂秤，华为体脂秤2Pro在表面采用了ITO导电镀膜，取消了常见的电极片，让整个秤面看上去更加的简洁，再配合隐藏式的LED显示屏，一体性更强！

华为体脂秤2Pro设计有一个手柄，手柄采用嵌入式的设计，收纳在秤体的边缘，节省空间的同时，又整洁耐看。另外，手柄整体呈现出金属磨砂的质感，与秤面磨砂玻璃相得益彰，观感非常的精致。更重要的是圆柱体的造型在双手握持时，非常的顺手，嵌入式手柄反复拉伸依旧可以顺畅复位，体验更加自然！

功能体验

对于一款智能体脂秤而言，数据精准、体验智能是非常重要的两点，相信很多正在减肥或者增肌的朋友都会有一个习惯，那就是在每次运动结束后都会称称体重，不过单纯的“重量”数字，其实并不能代表我们身体的各项数据，所以智能体脂秤此时就派上用场了，华为体脂秤2Pro采用八电极，可以精准测量14项整体指标和15项躯段指标！

14项整体指标包括：体重、BMI、脂肪率、骨骼肌量、身体类型、基础代谢率、水分率、蛋白质、骨盐量、去脂体重、身体形态、身体得分、身体年龄、心率。

15项躯段指标包括：躯干脂肪、内脏脂肪等级、脂肪均衡、左上肢脂肪、右上肢脂肪、左下肢脂肪、右下肢脂肪、推测腰臀比、躯干骨骼肌、肌肉均衡、左上肢骨骼肌、右上肢骨骼肌、左下肢骨骼肌、右下肢骨骼肌、四肢骨骼肌指数。

配合华为运动健康App，我们可以清楚的看到整个称重和分析的过程，连接完成后点击“开始测量”，此时我们需要脱掉鞋袜，赤脚站在秤面上，拉出手柄双手分别握持在手柄的左右两侧，等待30秒左右即可完成测量，此时可以看到，在运动健康App端可以查看到包括体重、BMI、脂肪率、骨骼肌量等各项数据，非常的详细！

当然，你还可以点击底栏“分析报告”，生成一份更为详细的“人体成分分析报告”，这里你可以清楚的看到身体的各项参数。比如在骨骼肌分析一栏中可以看到，我的骨骼肌仅29.7kg，明显偏低。同时，左侧上下肢骨骼肌分别为2.5kg和7.9kg，右侧上下肢为2.7kg和8.1，数据告诉我左上肢和左下肢相较于右侧上下肢在肌肉量方面略差一些，可以增加对左侧上下肢的锻炼！此外，华为体脂秤2Pro还可以识别身体体型，比如我就属于匀称型，还是比较满意的。有很多朋友的体型属于苹果型或是梨形，这类身材不仅不美观，而且潜在的健康风险也比较大。不过华为运动健康APP上有针对性的课程，不管是减脂还是增肌都可以跟随课程一步步锻炼，最终也能达到健康、匀称的身型。

在报告中可以看到有一项数据为“心率”，笔者在测试时有轻微的运动，数据显示为86，有一些轻微的超标，如果你在静息状态下测量，数据超出正常范围，可能就需要引起注意了。心脏之于人，就像发动机之于汽车，非常的重要，正常的心率也是人体健康的重要指标，而这项功能在大部分体脂秤中都是缺失的，但在华为体脂秤2Pro中得到了支持，非常的全面！

在报告的最底端，其还会生成一个身体的总得分，并提出相应的分析与建议，笔者我的最终得分为89分，脂肪率处于标准范围，但骨骼肌尤其是四肢骨骼肌量不足，容易导致新陈代谢减慢及运动能力降低；建议加强力量训练！当然这也确实是笔者我目前正需要解决的问题，那就是“增肌”！